定弘法師：怎麼才能找到自己的真誠心？
發布：忏悔改過
真誠心要是出不來，你就先修清淨心，心地清淨了，自然就真誠，如果心裡的妄念很多，那就不能真誠。怎麼修清淨心?最好的方法就是念佛。念佛不拘任何形式，行、住、坐、臥都可以念，一想起來就阿彌陀佛、阿彌陀佛這麼念。有時忘了，忘了沒辦法，什麼時候想起來再念，不要氣餒，不要懈怠，不要退心。每個人都有他的業力，我們講業障。業障是什麼?妄念太多了，這就是業障。用什麼方法克服業障最有效?念佛。一開始我們念佛，念著念著，念幾句妄念就出來了，克服不住，怎麼辦?繼續努力，屢戰屢敗，還得屢敗屢戰，要下定決心，跟妄念干到底，非把它克服住不可。生處做熟，熟處做生。原來打妄念打得太熟了，你不想妄念它都會起妄念，太熟了，佛號就是提不起來，太生疏了。生的要變成熟，熟的要變成生疏。
你只要有堅定的決心，功夫得力指日可待。但是你也不要去盼功夫什麼時候得力，不要盼，一盼的話，又起妄念了。就是這樣的，每天平平妥妥的念下去，想起來就念，盡量多的時間來念，一起妄念盡量的用佛號把它壓下去。慢慢練，你會有成功的那天。師父講，你要真干，半年你功夫就得力，就是你能夠降伏妄念;一年，你功夫就成片了。一年功夫你就能了生死，你就出輪回!為什麼不干?這個法門是最迅速不過了。真的想清楚，就要把念佛當成自己最重要的事情做。
修行與生活座談會 定弘法師主講 (第一0八集) 2011/7/24
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