如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

戒色期間夢遺問題參考
    
   

夢遺分為兩種“無過失夢遺”“有過失夢遺”

一般人無法選擇控制自己的夢境，自己會做什麼夢，自己無法主動選擇。

無過失夢遺

主要看“心”最近一段時間無邪思，白天晚上又無邪念，晚飯未過度飲酒食肉，未吃五種辛菜。入睡前情緒沒有過度喜怒哀樂，入睡而發生夢遺。屬於無過失夢遺。

一般人很難做到不漏失，即使修行有一定成就的人，也不容易達到。只要心未起惡念，飲食，情緒都無不當，發生夢遺，可不必太憂心，不算破戒，但夢遺後要反省忏悔往昔（戒色之前）的邪淫惡業。

有過失夢遺

有邪思邪念，眼耳鼻舌身意六根有接觸不良事物，過度飲酒食肉，吃五種辛菜，睡前情緒大喜大怒悲愁哀怨，有其中一項者為有過失夢遺。需反省以上過失。

參考建議：

1.晚餐後散步半小時，將能量通過散步散發到全身。

2.若當天做了重體力活，調整好身心，平靜心情後再入睡。

3.不要連續數日吃高營養高蛋白飲食。

4.若當日和父母發生爭論，使其憂愁，夢遺概率增加。

5.遠離邪淫者，與重邪淫者接觸過多，能量場受干擾，夢遺概率增加，建議遠離一切惡友。

6.心情起伏劇烈，大喜大悲等，容易夢遺。