戒手淫一年半的分享報告
南無阿彌陀佛，末學從2013年3月1日開始戒手淫意淫，到目前為止，2014年7月22日，一次手淫都沒有過。意淫比較難斷，到現在如果遇到境緣，比方說穿著特別性感的美女，或者在網上遇到不良圖片，還是會有起伏的，由此可見要戒除意淫有多麼的難，不過和當初相比，已經好的太多了，以前如果遇到很性感漂亮的女人，根本就是來不及管自己的腦子，下面可能就有變化了，如果強烈的，甚至可能會流或者射精，可是現在卻是一閃而過，不用太費力氣時間，就能恢復正常，不會那麼容易就流出液體甚至滑精射精。
這些言語有些不雅，不過卻是以前的我和現在我的實際情況的對比。所以，手淫意淫一定要戒，雖然可能時間長，難度大，而且很容易反復，但是只有下定決心去戒，才有生存的希望，才有慢慢變好的希望，如果我們不能下定決心，那麼悲慘的命運是一定的，戒，即使不一定成功，但是卻是朝著希望在努力，可是如果放棄了努力，被絕望嚇倒，隨順了絕望和欲望，那就是自己朝向黑暗的地獄去了，這個不能不知道。
所以，我寫這篇帖子的目的，就是用我的親身經歷，分享給大家，和大家共勉。其實我是想等到明年再分享的，因為我認為戒除兩年之後，才算是初步奠定了戒除邪淫的基礎，對，滿兩年才可以說是戒淫小有所成的，當然，這個只針對我個人，因為我手淫十年，時間長，損傷大，所以兩年才算是初步奠定了戒除的基礎，之後再繼續努力，估計到三年或者四年，才可以恢復五六成吧。這個恢復的時間和程度。
精品貼裡有，我以前看到過，或者是飛翔哥的精品貼裡也有。各人不一樣，大家可以自行掂量。而我呢，本來想著現在剛進入初伏，天就這麼熱了，外面的美女們美胸美腿的更容易見到了，所以，其實我最擔心的就是這個夏天了，這個夏天就是我戒除的關鍵時刻了，所以本來想著等到滿兩年再跟大家分享。
但是，發露忏悔，隨喜功德要趁早，姜太公也曾說過，宿善不祥，就是好的事情如果不立馬去做，而是想著等到以後怎麼樣怎麼樣了再去做，其實是不吉祥的，所以，倒不如趁現在，即將與最熱的夏天以及欲望最容易滋生膨脹的夏天對抗之前，先發露忏悔，並用自己一年半的戒色成果供養給大家，我們一起共勉努力，也希望大家可以默默支持鼓勵我，念佛回向時也將你們的功德分一份給我，也回向給所有正在努力戒色的同志們，希望我們大家都能夠破迷開悟，離苦得樂，擺脫淫魔色鬼的糾纏，早日過上敦倫盡分，幸福美滿卻又很有節制的幸福生活。
那麼戒色一年半以來，我也看過很多戒色攻略，戒色方法的精品貼，文章等等，其實我們這個貼吧裡的很多戒色貼都很好，但是無論多麼好的方法，如果要成功，最終都要落實到行動上。每個人可以根據自己的境況，以及條件選擇適合自己的努力去做，只要方法對，堅持做，就一定可以收到成效的。下面我就只說說我堅持做的幾件事，供養給大家。
首先，讀經，讀善書。我這一年半裡，幾乎不看電視，也很少上網，做的最多的就是看善書，讀經，像了凡四訓，太上感應篇，壽康寶鑒等等的，還有弟子規，暢銷書裡有一本感恩，是朗達拜恩的吧，這些都是善書。經典方面當然是無量壽經了，不過還有十善業道經，華嚴經，地藏菩薩本願經，觀世音菩薩普門品等，這些都是隨分隨力看的，最主要的還是十善業道經，無量壽經，其他的有精力和時間了偶爾看看。
大家不要小看讀經，讀經其實就是在培養我們的戒定慧，讀經的時候就是修煉定，讀的時候一直讀下去，不用腦子思考經文的意思，可是有時候就會不知道從哪兒生起了一股心與經合的感覺，就是覺得這幾句經文的意思太好的，太美妙了，正對自己的罪業。這裡的意思絕不是自己用腦子想出來的，而是由衷而發出的，是從心裡生出來然後映射到腦子裡去的。不過我這方面做的也不夠，以為我比較喜歡看講解，看講解也可以看做是開發智慧，不過我看講解，不貪多，一感到自己貪多求快了，就趕緊休息休息，念念佛，等心情平靜之後再看，所以這是讀經方面的。
第二，我堅持做的還有放生，說來慚愧，這個月還沒有放，不過自從我經濟有了一點穩定後，我幾乎每個月都會放生，到現在應該也堅持的至少半年了，雖然時間不長，可是放生的感應真的不可思議。記得第一次是在一位大德的組織下，我參加了放生，那時候業障重的很，可是當看到一袋子鳝魚回歸水中之後，突然有一種說不出的舒服，在心裡生起了，就好比有一股清泉在洗蕩我這濁惡的心一樣，真有一股清泉石上流的那種惬意。之後堅持放生三四個月後才又了一次這種感受，可見做善事，貴在堅持，如果不是我堅持了近半年，恐怕就難以第二次體會到那種愉悅之情了，而我的福報與自身的正氣，肯定是支持不住我堅持到現在的。
所以，我第二件堅持的事就是放生了。最後，也是最重要的，就是要堅持念阿彌陀佛，念觀世音菩薩的聖號，放生修福很好，但那個是要在自己心力以及經濟允許時才能夠做到的，比方我剛戒的前半年，雖然也放過，可是很少，因為那時經濟也不允許，心力也小，放生的時候疑慮重重，總覺得這樣做別人知道了會怎麼說我？會怎麼看我？簡直太傻了嘛！所以，最初的時候，每當無聊或者焦躁萬分，痛苦難熬的時候，我就是靠著念佛菩薩的聖號撐過來的。當時讀經，看講解，也因為障深福薄，看不懂，一點兒都看不下去，總是理解不到老法師的意思，也讀不下去。
可是這個沒關系，因為我們一開始不可能契入多深，本來就是業障深重，不過，觀世音菩薩普門品裡有，若有眾生，多於淫欲，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲，多於嗔恚，常念恭敬觀世音菩薩變得離嗔，多於愚癡，常念恭敬觀世音菩薩，變得離癡。雖然我們對經文其他的不懂，可是這幾句話我們總能大概了解它的意思的，而且。阿彌陀佛又號清淨光，常照光，歡喜光，安穩光佛，我們這些被淫欲也好，被其他的業障糾纏也好，其實都是一個處境，那就是心裡不清淨，不安穩，很痛苦，不歡喜啊。
所以，常念南無阿彌陀佛和觀世音菩薩，雖然我們不懂其中的奧秘，但是就好比病人吃醫生開的藥一樣，雖然不懂藥性藥理，但只要肯吃，就能治好自己的病這個道理一樣。而且阿彌陀佛被稱為阿伽陀藥，萬病總持，釋迦牟尼佛給我們開的藥方，還會有錯嗎？不比這世界上任何醫生開的藥方對症嗎？所以，我能走到今天這一步，就是只靠了念佛，讀經，讀善書，和放生這三個法寶了，法寶不在多，關鍵是適合自己，然後能夠堅持。還是那句話，精品貼裡方法理論很多。
各位戒友可以根據自己的情況選擇適合自己的，選擇自己認為可行的努力去做，相信一定會有成效的。最後，這篇帖子完全是個人經驗之談，也許會有不正確不合理之處，希望大家切磋交流，並希望大家和末學都可以共同安全度過這個炎熱的夏天，在戒色的路上邁進一步。南無阿彌陀佛。
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